断奶后如何减腿部和肚子_即问即答

即问即答

断奶后如何减腿部和肚子

2021-11-08 11:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

腿部和肚子有赘肉化验、检查结果：不清楚曾经的治疗情况和效果：没有

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕红梅副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

小肚子和大腿的肉明显增多是平时走动太少了。因此要吃很多补品，这些补品吃完了又不运动长久下来都堆积在那些地方很容易长胖的。所以主要是增强锻炼。营养要合理。多吃些粗纤维的食物比如芹菜等。可以通过快走，或适当的仰卧起坐来局部锻炼。
2021-11-08 11:54

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