-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈青 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
普内科
-
提高睡眠质量的坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。首先需要注意饮食的调理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服养血安神丸、朱砂安神丸之类的药物治疗。
2021-11-08 11:36
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣