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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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病情分析:很多原因可引起乏力:
2021-09-08 13:04
1。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象。
2。睡眠不足可使人感到乏力。
3。患了感冒和各种感染性疾病等也会感到乏力。
针对自己的情况,解决问题。要注意劳逸结合,补充足够的营养,包括蛋白质和维生素。少吃含脂肪多的食物,因为食入过多脂肪,也会造成困乏的感觉。还可以做适当的户外运动,保持良好的心情。
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