通便的水果有什么呢_即问即答

即问即答

通便的水果有什么呢

2021-08-10 16:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

通便的水果有什么呢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

通便的水果有：
1、苹果。苹果这种水果中含有果胶这种物质，而该物质具有调节肠胃功能、保护肠壁以及活化肠内有益菌的效果，因此可以发挥良好的通便功效，有效防治便秘。
2、猕猴桃。猕猴桃这种水果之所以可以通便，主要是其含有丰富的膳食纤维、蛋白质分解酵素以及寡糖，可以帮助人们有效促进体内各种代谢废物和毒物的排出，不仅可以通便，还可以帮助人们达到预防结肠癌的目的。
2021-08-10 16:36

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