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如何保持肠道健康

如何保持肠道健康

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡炳堂 主任医师

    淮北市妇幼保健院

    三级

    儿内科

    保持肠道健康的方式:
    1、培养健康的饮食行为习惯。各种不健康的食物以及不良的饮食习惯,会导致肠道的功能健康受到一定的损害,促使各种肠道疾病的形成和发病。因此培养健康规律的饮食习惯,保证饮食的安全卫生,是保持肠道健康的有效手段。
    2、加强锻炼。坚持进行适度的体育运动锻炼不仅可以增强体质,同时还可以维护肠道的健康。

    2021-08-10 16:33
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邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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邓高里

邓高里 / 主任医师

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