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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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减肚子的有氧运动，可以选择跑步运动锻炼或者是做瑜伽运动。有氧运动能够起到减肥瘦肚子作用，而且能够增强身体素质，可以提升自身的免疫力。但是通过运动的方式减肥，瘦肚子需要长时间的坚持，另外平时生活当中也要控制好饮食，要忌口高脂肪类的食品。运动减肥法是比较提倡的减肥瘦身的方式，有利于身体的健康。
2021-07-14 10:10
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