高密度胆固醇偏低吃什么呢？_即问即答

高密度胆固醇偏低吃什么呢？

2021-07-14 10:04 点击扫描二维码更精彩

问题：

高密度胆固醇偏低吃什么呢？

回答1
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高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

高密度胆固醇偏低可以适当的吃富含纤维素的食物。比如菠菜、芹菜以及木耳、洋葱、韭菜等食物，富含大量的纤维素，可以有效的改善高密度胆固醇偏低的情况，另外还可以多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶以及鱼虾等食物，富含优质的蛋白。另外还要尽量避免喝酒和食用动物的内脏。
2021-07-14 10:05

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