胆固醇高怎么办_即问即答

胆固醇高怎么办

2021-06-29 11:05 点击扫描二维码更精彩

问题：

胆固醇高怎么办

回答1
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高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

胆固醇高，如果不是特别明显，可以通过调节饮食结构来改善，比如饮食清淡一些，减少油腻食物的摄入，还要养成每天锻炼的习惯，这样能够起到降低血脂的作用。如果偏高的情况比较严重，可以在医生指导下服用药物来治疗。期间也可以通过饮食以及运动来达到辅助治疗的作用。
2021-06-29 11:07

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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