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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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来月经期间可以喝一些红糖姜茶，能够暖宫帮助排出月经，也可以喝一些五红汤，用红枣、红豆、花生、枸杞、红糖煮的汤叫做五红汤，能够补气养血，缓解宫寒痛经，帮助月经排得更加干净。也可以喝一些小米粥、山药红枣粥、南瓜粥等等温热的食物，能够缓解经期症状。
2021-06-22 10:08
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