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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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有便秘的人群在平时可以适当的喝决明子茶、普洱茶、或者是金银花茶以及蜂蜜茶、橘皮茶、苦丁茶等,都可以起到润肠通便的效果,同时桂花茶、通下润肠茶以及茵陈减肥茶,也可以起到缓解便秘的效果。但是也要做到适量,不能过度,特别是在晚上的时候最好不要喝茶,会影响睡眠。
2021-06-08 10:32
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