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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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想要调理胃应该注意改善不良的饮食结构,一日三餐注意合理搭配。平时应该注意多食用一些流质、半流质食物,如南瓜小米粥、皮蛋瘦肉粥、花生粥等,能够起到养胃作用。注意避免饮酒,不吃刺激食物。调理胃还应该注意规律生活习惯,避免熬夜。还需注意避免长期心情不好,保持良好心态。
2021-05-26 10:11
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