首页>即问即答 > 内科 > 消化内科 > 哪些食物可...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

哪些食物可以促进排便?

哪些食物可以促进排便?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许吉成 副主任医师

    哈尔滨市第一医院

    三级甲等

    消化内科一病房

    可以多吃红薯,红薯含有膳食纤维,对于肠道蠕动有很好的作用,从而可以促进排便。苹果含有果胶以及半乳糖醛酸可以加速肠道的蠕动,对通便清肠都有很好的帮助作用。山药含有丰富的食物纤维,能够帮助消化,还可以帮助清肠通便。酸奶也含有益生菌,调理肠道细菌的平衡,刺激肠道的蠕动,防止便秘。

    2021-05-11 10:34
医院问答 更多>
癫疯病一般在几岁开始发作?

癫疯病一般在几岁开始发作?

武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-10
长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春中西胃肠病医院 2023-11-25
癫痫患者雨雪天外出需要注意哪些?

癫痫患者雨雪天外出需要注意哪些?

武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-29
手术一般多少钱

手术一般多少钱

南平男科医院 2023-12-17
为什么尿道炎反复发作

为什么尿道炎反复发作

南平男科医院 2023-12-17