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容易产生胀气的食物有哪些

容易产生胀气的食物有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许吉成 副主任医师

    哈尔滨市第一医院

    三级甲等

    消化内科一病房

    容易产生胀气的食物,主要有以下几种,其中最容易产生气体的食物就是高淀粉类的食物,例如红薯、地瓜和板栗,还有土豆也是属于高淀粉类的食物,也容易产生气体,导致患者胀气。苹果也容易产生腹部胀气,因为苹果含有果糖和山梨糖醇,这类成分吃太多会让人体无法耐受。

    2021-04-20 16:46
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