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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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可以通过凉水洗脸的方式来提神醒脑,帮助大脑快速清醒。还可以喝一些咖啡或者浓茶。或者在太阳穴涂抹风油精,风油精的刺激气味可以使人立即清醒。日常要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,并且按时睡觉,不要熬夜。平时要保持稳定的情绪,不要过于激动或低落。
2021-04-13 15:38
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