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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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跑步能够减掉肚子上的肉。跑步属于有氧运动，在跑步的时候，身体会大量的消耗脂肪，会加速分解燃烧脂肪，这时候就能够减掉多余的赘肉。减肥除了进行体育运动以外，还应该要注意控制饮食，应该要尽量的少吃一些热量比较高的食物，不要吃油腻的食物，可以多吃蔬菜水果。
2021-03-30 11:23
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