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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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女人经常掉头发的情况下,在日常生活中饮食方面应该注意营养平衡,多吃一些含微量元素比较丰富的食物,像鸡蛋、牛奶、水果、红枣、黑芝麻、黑豆、核桃等。在生活中工作压力大,女性产后或者是更年期也容易导致掉头发,保持良好的心态,懂的缓解压力,多进行社交活动、旅游、瑜伽。
2021-03-23 10:28
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