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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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患者17岁,肚子大比较胖,想减肥的话建议采用科学的方法减肥,注意多做有氧运动,还要改变饮食结构,尽量不要吃油炸等一些高油脂高糖分的食物,还要注意饭后避免久坐,要适当活动,多做跑步,跳高游泳等这些有助于合理减肥,还要注意按时作息,平时也不要吃那一些零食。
2021-01-22 22:03
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回答2
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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肚子大,发胖需要坚持运动才可以控制体重,每天运动跑步至少一个小时,避免吃过度油腻和高脂肪类肉食,多吃蔬菜和五谷杂粮类食物。避免久坐不活动。
2021-01-23 08:36
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