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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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哥本哈根减肥餐主要通过营养摄入的方法从饮食方面来进行调节,达到一定的减肥效果,但要同时配合运动方面的调节来进行效果会更好。比如每天坚持身体的有氧运动锻炼,同时饮食方面避免吃过于油腻或者热量高的食物,同时不要喝碳酸饮料,否则容易出现有反弹的问题。
2020-03-30 15:48
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