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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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对于这种减肥火锅花茶,可以起到一定减肥的效果,但并不能维持很长的时间,防止后期出现有反弹的现象。所以关键在于日常生活当中饮食和运动方面的调节,要注意坚持身体的有氧运动锻炼,比如每天进行跑步,或者游泳,同时要注意避免吃脂肪,和热量含量高的食物。
2020-03-11 08:17
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