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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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醋泡黑豆对减肥来说是没有太大帮助的,目前也并未发现醋和黑豆有减肥的作用,但是黑豆含有比较丰富的膳食纤维,如果想要减肥的话,可以在日常的主食烹饪当中添加一些黑豆等豆类,这样既保证了营养的摄入,又增强了饱腹感,是不错的减肥餐,然后再控制其他高热量食物的摄入就好了。
2020-03-20 11:34
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