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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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服用维生素c有助于美白皮肤,服用维生素c有助于改善便秘情况,服用维生素c有助于促进铁的吸收,预防便秘情况,但是不要长期服用维生素c,否则容易引起腹泻,建议你服用两周,停药一个月,可以这种循序服用,食物中也含有维生素c,如柠檬,橘子,橙子,苹果,桃子等都含维生素c。
2020-03-08 18:31
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