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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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临床上女人补气血,可以吃一些益母丸进行改善,也可以从饮食上进行调理,可以多吃一些补气血的食物,例如经常熬一些大枣桂圆莲子粥,平时多吃一些桂圆大枣,核桃芝麻等食物,饮食上注意清淡,多吃有营养的食物为主。另外平时生活当中保证维生素和蛋白质均衡,避免劳累,保证心情舒畅。
2020-03-06 17:46
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