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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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经常便秘出现肚子胀，可以在肚脐周围顺时针进行按摩来缓解肚胀的现象，每次按摩的时间尽量在15分钟到20分钟左右，并且在每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的起到润肠道通便的效果，当堆积已久的便秘排出体外，以后都照现象也会有所缓解，但是要长期坚持喝，还要注意饮食调理。
2020-03-07 19:25
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