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肠道内到底有多少有益菌

肠道内到底有多少有益菌

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张刚 副主任医师

    日照市中医医院

    三级甲等

    肝病感染科

    有益菌是在肠道内生长的,有助于促进人们的身体健康。经常锻炼,体魄强壮的人体内有益菌比例达到70%,而普通人体内有益菌比例达到20%。要想提高自己体内的有益菌,可以多喝酸奶,强壮体魄,拥有良好的饮食习惯,有益菌可以降低胆固醇和血脂,促进维生素d的吸收

    2020-03-25 22:25
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邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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