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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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黑巧克力没有减肥的效果,巧克力属于碳水化合物高的食物,碳水化合物是能量类的食物,能够给人体提供较多的热量;但是如果吃太多黑巧克力,那热能消化不干净的话,就会转化成为脂肪,反而会有增肥的效果;减肥应该要控制高脂肪高热量的食物,多吃点新鲜的蔬菜水果为宜。
2020-03-17 22:50
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