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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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乳酸菌本身对减肥是没有作用的,它可以促进胃肠道的消化,所以说如果不控制饮食的情况下,那么可以说任何减肥都是空谈的。其次,就是如果说减肥想收到很好的效果,还要在饭后半个小时增加运动,睡前不要吃任何东西,这才是最正确的健康减肥方法,没有任何的副作用,而且不反弹。
2020-03-10 22:00
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