产褥期饮食营养怎么补充?
病情描述:儿媳妇刚生完孩子现在处于产褥期,我想给她补一补,毕竟生孩子那么辛苦,请问我儿媳妇这样产褥期饮食营养该怎么补充?
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回答1
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舒珊荣 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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产褥期女性的身体是比较虚弱的,所以需要吃一些有营养的食物去慢慢调理身体。平时可以多吃鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、山药、紫菜、海带、胡萝卜、菠菜、西蓝花、苹果、猕猴桃、葡萄、车厘子、火龙果、坚果类食物的。之后也可以慢慢的吃一些能够补充气血的食物。
2020-03-13 14:28
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