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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘丰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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便秘患者早上喝水有助于缓解症状，可选白开水、蜂蜜水、淡盐水、柠檬水、酸奶水等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2020-03-29 23:06
1.白开水：能补充水分，润滑肠道。
2.蜂蜜水：有一定的润肠通便作用。
3.淡盐水：促进肠道蠕动，调节电解质平衡。
4.柠檬水：富含维生素C，刺激消化液分泌。
5.酸奶水：含益生菌，改善肠道菌群。
便秘患者可根据自身情况选择适合自己的水，但同时要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯。如便秘严重，应及时就医。
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