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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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喝咖啡减肥的效果是有限的。咖啡的主要作用是兴奋和提神,所以饮用咖啡之后会影响睡眠,对第2天的工作和生活造成影响。而且长期空腹喝咖啡会影响胃肠道和消化系统,导致一些胃部疾病的出现。减肥首先要保证身体所需的营养,只有身体的营养物质均衡,才不会影响身体正常的运作。
2020-03-10 18:45
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