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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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无论男性或者女性大肚子减肥效果,如果通过运动的方式减肥,持之以恒会有减肥效果的,戒除烟酒容易产气碳酸饮料,矫正不良的饮食习惯,不要吃高脂肪高热量的食品,需要坚持锻炼身体,并且要持之以恒地坚持下去,比如仰卧起坐或者摇呼啦圈,耐力锻炼项目对减肥是有效果的。
2020-03-19 13:10
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