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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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碳水化合物是指由氧、氢、以及碳三种元素所组成的大类化合物,含有碳水化合物的食物有很多,谷物中主要有玉米、大麦、水稻、小麦、高粱、燕麦等属于碳水化合物;水果中有西瓜、香蕉、甘蔗、甜瓜、葡萄等;蔬菜中主要有土豆、山药、地瓜、胡萝卜等;摄入过多碳水化合物会造成身体发胖。
2020-03-18 11:57
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