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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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剖腹产坐月子期间的饮食很重要,合适的汤类有助于身体恢复和乳汁分泌。但要注意饮食的阶段性和个体差异,如有不适需及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2020-03-02 21:00
1.早期(产后1-2周):乳腺管未完全通畅时,宜喝清淡的汤,如蔬菜汤、瘦肉汤、冬瓜丸子汤等,既能补充营养,又不会过于油腻。
2.中期(产后3-4周):可选择猪蹄汤,富含胶原蛋白,有助于促进乳汁分泌和身体恢复。
3.也可食用鲫鱼汤,富含蛋白质和多种营养物质,对产妇有益。
4.如果产妇气血不足,还可以适当喝些红枣桂圆汤,补气血。
5.但需注意汤的盐分不宜过高,避免增加肾脏负担。
总之,剖腹产产妇坐月子期间的汤饮选择要结合自身情况,保证营养均衡,促进身体恢复。
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