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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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只喝乳酸菌的话是不能够减肥的,虽然说乳酸菌对肠道有益,但其实市面上很多乳酸菌饮料都添加了不少的糖分,所以它还是拥有一定的脂肪含量的,喝了之后可能还会有增肥的可能,不过也不用太担心,偶尔喝几次没有什么大问题,只要少吃一些高热量的食物,或者是比较甜的食品就好了。
2020-03-26 17:50
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