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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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在减肥的人当中,一天具体要消耗多少卡路里,需要与本身身体的体型以及肥胖的程度来决定,通常可以考虑通过外科整形手术或者采取运动和饮食方面的调节来进行减肥瘦身。关键要注意坚持,否则容易出现有反弹的现象,比如每天坚持半小时以上进行有氧运动锻炼,同时不要吃垃圾食品。
2020-03-04 19:25
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