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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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使用蛋白质粉减肥是没有什么效果的,蛋白质粉是健身人士用来增加的一种食品,如果吃多了的话不仅会对身体产生不良的影响,还可能会起到增肥的作用,所以如果不是在健身教练的指导下,不建议私自服用蛋白质粉。想要减肥的话还是应该以控制饮食和增强锻炼为主的。
2020-03-30 17:28
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