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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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烟里还有大量的尼古丁,吸烟不仅有害自己的身体,还会给身边的人造成二手烟的伤害。戒烟要有决心,戒烟期间可以喝些绿茶,看一些书刊杂志,适当做一些户外运动,生活要有规律,多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,如果烟瘾发作的时候,可以嚼口香糖,分散注意力,戒烟期间最好少应酬。
2020-03-04 22:03
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