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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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维生素c和维生素e都是人体必须的维生素,维生素c对保护血管,增强免疫力,抗衰老,清除自由基有很好的作用,维生素e具有软化血管,保护血管和提高生育能力的作用,这两种维生素的服用方法可根据药性而论,维生素c性质,偏酸容易刺激消化道,所以应当在饭后或餐中吃最好,维生素e性质温和,可以在饭前服用,吸收利用率比较高。
2020-03-26 10:04
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