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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好,产后一周左右炒菜做饭时就可以放调料,但不要放太多,尽量的不要放生冷辛辣刺激性的调料。避免造成上火便秘等情况,产后多注意休息,不要太劳累,多吃新鲜的瓜果蔬菜,现吃现烹饪,尽量的不要吃隔夜的食物,平时多吃五谷杂粮,适当的下床走动走动,注意好个人的卫生情况。
2020-03-16 12:03
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