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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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胡萝卜素广泛存在于各种蔬菜中,尤其胡萝卜含有的胡萝卜素较高,胡萝卜素在体内转化成维生素A,对眼睛和皮肤都是有好处的,如果缺乏维生素A容易导致夜盲症和皮肤干燥皲裂的发生,平时可以多吃些蔬菜,水果,多身体是有好处的,平时饮食不要太单调,避免营养缺乏。
2020-03-17 09:08
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