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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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缺乏维生素e会出现头发分叉发干,还有爱出虚汗包括肌肉萎缩等现象,女性会出现痛经。可以咨询医生后服用维生素来进行调理,也可以平时多吃一些含维生素e的食物,如蛋类或豆类食物,以及坚果等。缺少维生素e一定要少吃油腻和辛辣刺激性大的食物,避免引起皮肤病变。
2020-03-06 10:42
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