哺乳期不喝汤只喝水奶水是否有营养_即问即答

哺乳期不喝汤只喝水奶水是否有营养

2020-03-27 13:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期不喝汤只喝水奶水是否有营养

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁慧超主任医师

广州医科大学附属市八医院

三级

妇产科

哺乳期不喝汤只喝水，奶水营养通常不足。这涉及饮食均衡、乳汁分泌机制、宝宝营养需求、母体健康及饮食种类等因素。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食均衡：哺乳期应保证营养全面，汤类能补充多种营养成分。
2.乳汁分泌：丰富的营养有助于充足且优质的乳汁分泌。
3.宝宝需求：宝宝生长发育需要多种营养，单一饮水无法满足。
4.母体健康：母体自身也需多样营养维持良好状态。
5.饮食种类：除汤外，还应摄入肉蛋奶、蔬果等丰富食物。
总之，哺乳期仅喝水不喝汤难以保证奶水营养，应注重饮食多样化。
2020-03-27 13:25

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