如何有效祛痘和痘坑_即问即答

即问即答

如何有效祛痘和痘坑

2020-03-22 22:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

如何有效祛痘和痘坑

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周兰副主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

祛痘和痘坑需综合多种方法，包括日常护理、药物治疗、医美手段、饮食调整、作息规律等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.日常护理：保持皮肤清洁，选择温和洁面产品，避免挤压痘痘。
2.药物治疗：外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
3.医美手段：光子嫩肤、微针治疗、激光治疗等可改善痘坑。
4.饮食调整：少吃辛辣油腻和甜食，多吃蔬菜水果。
5.作息规律：保证充足睡眠，减轻压力，避免内分泌失调加重痘痘。
祛痘和痘坑需要耐心和坚持，综合多种方法，并在医生指导下选择适合自己的方案。
2020-03-22 22:45

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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