-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
-
跑步需要消耗能量, 所以空腹跑步不好,会出现低血糖的情况 。但吃得过饱也不好 ,进食的时候大量的血液集中在胃肠,而其他器官的血供就会相应的减少,并且如果吃得过饱就跑步,有可能造成消化不良或者是胃部下垂。所以少量的进食以后,休息30分钟以上再跑步。
2020-03-21 11:16
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣