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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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吃完饭之后,至少要间隔一小时左右才可以摇呼啦圈,短期内摇呼啦圈会使得胃部受到的压力比较大,不利于肠胃的蠕动和消化,而且很容易出现腹痛的现象。吃完饭一个小时左右,肠胃的消化状况已经基本完成,此时选择适当的运动可以更好的达到瘦身的作用,能够加速体内热量的燃烧。
2020-03-01 12:41
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