来例假能吃火龙果和喝酸奶吗？_即问即答

即问即答

来例假能吃火龙果和喝酸奶吗？

2020-03-09 22:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

来例假能吃火龙果和喝酸奶吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈杨主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

来例假时可以吃火龙果和喝酸奶，但要注意一些事项。包括食物温度、个人体质、饮食均衡、食物来源和食用量。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.食物温度：避免食用刚从冰箱拿出的火龙果和酸奶，以防引起不适。
2.个人体质：若本身肠胃较弱，应适量食用，以免出现腹痛、腹泻。
3.饮食均衡：例假期间要保证营养均衡，多吃各类新鲜食物。
4.食物来源：选择新鲜、卫生的火龙果和酸奶。
5.食用量：不宜过量，以免增加肠胃负担。
总之，在例假期间，食用火龙果和酸奶要综合考虑多方面因素，根据自身情况合理选择。
2020-03-09 22:40

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