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吃什么食物可以美白啊?

吃什么食物可以美白?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    皮肤质量主要与一个人的体质、气血和精神压力有关。首先,一个人应该调整自己的日常生活,不要熬夜,保持足够的睡眠,避免压力,用适当的情绪和压力锻炼,促进血液循环,排出体内毒素。通常人们可以多吃富含维生素C和维生素E的水果,这些水果可以延缓皮肤衰老,增强皮肤弹性,美白皮肤,如葡萄、猕猴桃、木瓜、西红柿和胡萝卜。

    2020-03-15 17:41
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擅长:疤痕、胎记、痤疮、色斑、雀斑、黄褐斑、嫩肤除皱等皮肤病的诊断和治疗。

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擅长:疤痕、痤疮、胎记、色斑等皮肤问题的诊治。

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