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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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女性在怀孕之后出现失眠的症状主要是和体内的激素水平改变有关,加上孕期反应会导致孕妇出现烦躁不安的症状。如果过于紧张劳累都会引起失眠,长时间的失眠会影响到孕妇健康和胎儿发育,所以首先要保持良好的情绪,减少在白天睡眠时间,晚上睡觉前听放松音乐或者是用热水泡脚。
2020-03-04 14:25
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