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急性肠胃炎拉肚子后适宜的食物有哪些

急性肠胃炎拉肚子后适宜的食物有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈延 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    急性肠胃炎拉肚子后,适宜吃清淡、易消化、富含营养且不刺激肠胃的食物,如粥类、面食、蔬菜、水果、蛋白质类等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.粥类:如小米粥、南瓜粥,能减轻肠胃负担,补充能量。
    2.面食:面条、馒头等,容易消化,不会加重肠胃负担。
    3.蔬菜:如胡萝卜、南瓜,富含维生素和膳食纤维。
    4.水果:苹果、香蕉,可补充维生素和电解质。
    5.蛋白质类:鸡蛋羹、豆腐,有助于身体恢复。
    急性肠胃炎患者饮食要注意清淡、适量,逐渐过渡到正常饮食,促进身体恢复。

    2020-03-26 11:20
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