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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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维生素c,具有提高免疫力,预防心脑血管疾病,减少皮肤色斑的作用。人体每天需要摄入维生素c大概在75毫克。正常人一般平时摄入足够的蔬菜和水果,是不需要补充维生素c的。但如果出现维生素c缺乏的时候,就需要进行体内补充维生素c,用量一般为200~300毫克。
2020-03-09 18:49
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