产褥期能否食用糯米饭_即问即答

产褥期能否食用糯米饭

2020-03-10 17:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

产褥期能否食用糯米饭

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王净副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

产褥期可以吃糯米饭，但要注意适量，并关注自身消化情况、饮食搭配和活动量。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.消化影响：糯米粘性较大，可能增加消化负担，易导致腹胀等不适。
2.营养成分：含一定碳水化合物，但蛋白质、维生素等相对较少。
3.食用量控制：不宜过多，以免引起消化不良。
4.饮食搭配：应搭配蔬菜、水果、肉类等，保证营养均衡。
5.活动辅助：适量活动能促进胃肠蠕动，帮助消化。
产褥期饮食需谨慎，糯米饭可吃但要综合考量各方面因素。
2020-03-10 17:49

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